其實(shí)，斷奶只是指斷母乳，而不是指一切乳制品。3歲以前的孩子，魚肉等動(dòng)物蛋白質(zhì)吃不多，奶類還是重要的食物。斷母乳前要讓孩子習(xí)慣喝牛奶，至少每天2～3杯(約500毫升)。在小兒不習(xí)慣接受固體食物時(shí)，也可先讓他習(xí)慣喝牛奶、豆?jié){，以保證足夠的營養(yǎng)，再逐步訓(xùn)練他吃魚、肉、菜。另外，10～12個(gè)月的孩子消化系統(tǒng)還沒有發(fā)育完善，牙齒也沒出全，不能很好咀嚼和消化食物。因此斷奶后，除了吃粥、軟飯以外，仍需要喝些牛奶。一般在三餐主食以外，加兩次牛奶作點(diǎn)心較宜。
　　隨著科普知識的不斷普及，相信年輕的爸爸媽媽們對這方面的知識也都有了很多了解，如給小兒斷奶的最佳時(shí)機(jī)為生后8～12個(gè)月，不宜太早也不宜太遲；添加輔食應(yīng)該在寶寶4個(gè)月的時(shí)候開始；斷奶和輔食添加都應(yīng)循序漸進(jìn)，不可驟然進(jìn)行等等。
　　但是，有的家長在嘗試給寶寶添加一種新的食物時(shí)，發(fā)現(xiàn)寶寶有些抗拒，就認(rèn)為寶寶一定不愛吃，從而以后就不給寶寶添加這種輔食。這種想法也是大錯(cuò)特錯(cuò)的。因?yàn)槊總�(gè)寶寶在接受一種新食物時(shí)反應(yīng)不同，有些寶寶非常樂于接受新的食物，吃得津津有味，也有些寶寶可能會(huì)出現(xiàn)一種本能的抗拒，但這并不能說明他不愛吃。年輕的媽媽應(yīng)該學(xué)會(huì)教寶寶接受新食物。
　　很多父母都會(huì)為寶寶斷奶后胃口變得不好而犯愁，而寶寶們食欲不佳的原因非常復(fù)雜，寶寶會(huì)出現(xiàn)階段性厭奶，營養(yǎng)元素缺乏型厭食，甚至是精神因素、心理抗拒等等。媽媽在給寶寶斷奶的過程中一定要細(xì)心，以保證斷奶后的營養(yǎng)，必要時(shí)咨詢�？漆t(yī)生。
　　斷奶可謂寶寶由襁褓走向獨(dú)立的大事，新爸新媽們必須幫助寶寶實(shí)現(xiàn)“平穩(wěn)過渡”，不讓孩子輸在起跑線上。